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¿Cómo afecta el aislamiento a nuestras emociones?

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Samuel Acosta, académico de la facultad de psicología de la UNAM, platicó con Adela Micha en Heraldo Radio sobre las afectaciones emocionales que puede generar en algunas personas la cuarentena en casa. 


El académico de la UNAM destacó la angustia que pudiera generar la posibilidad de contagiar o ser contagiado por coronavirus y lo calificó como una situación de “normalidad”, debido a que es algo predecible.


La neurosis colectiva que se está desarrollando entre los mexicanos se puede controlar.


Recomendó a las personas aprovechar bien el tiempo dentro de casa y distribuirlo de manera correcta para no enfrascarse sobre algo que pudiera ser tedioso o preocupante.


Pidió a os radioescuchas que vean o escuchen por tiempo determinado las noticias o información sobre el coronavirus, ya que de hacerlo de forma continua podría generar más angustia. 


“Regular los tiempo dentro de casa, tener actividades físicas, hacer tareas del hogar, tareas productivas, tener una rutina y esparció dentro de la propia casa”.


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