Danna Paola es una de las actrices más exitosas y queridas por el público joven mexicano e hispano, pues su gran talento, increíble belleza y trabajadísimo cuerpazo la convierten en toda una diva de la nueva generación.
Uno de sus más grandes secretos para siempre lucir hermosa es una dieta que le deja muchísimos más beneficios que la pérdida de peso; ¿quieres conocerla? Ahí te van los tips...
La famosa actriz y cantante mexicana de 23 años reveló en una de sus historias de Instagram el secreto mejor guardado de su rutina de belleza, un exclusivo plan alimenticio conocido en el mundo de los nutriólogos como la dieta pescetariana.
Esta dieta incluye muchas verduras, frutas y proteína de cualquier tipo de pescados. También se tiene permitido ingerir lácteos, cereales o grasas, pero debes eliminar sobre todas las cosas la carne roja, así como el pollo.
Los beneficios de esta dieta son muy buenos, pues es más flexible que la cetogénica, vegetariana y más. ¿Lo mejor? Es que al tener un alto contenido en Omega-3 así como otros aceites propios de los pescados, tu piel, así como pelo tendrán una salud envidiable.
Varios estudios también han encontrado que las grasas de los pescados también son ideales para eliminar la hinchazón, acelerar el metabolismo, mejorar la visión así como la salud de los pulmones, según la revista Hola!.
La cantante también agregó que a lo largo del día trata de consumir muchisima agua, ideal para eliminar las toxinas de todo su cuerpo, acción que se refleja inmediatamente en su piel y lo más importante, en su figura.
Ahora ya lo sabes, pero recuerda que si quieres intentar seguir el mismo régimen debes ir primero con tu nutriólogo o nutrióloga de confianza, pues no todos los cuerpos podrían responder de la misma forma.
