A sus 48 años, Ana Bárbara es una de las cantantes mexicanas más afamadas a nivel internacional, por si esto fuera poco, su inigualable figura ha hecho que varios cibernautas la volteen al ver a su cuenta de Instagram, perfil que utiliza para compartir sus eventos profesionales y vestuarios que utiliza.
Durante su visita a Saga Live con Adela Micha, la cantante habló sobre su nuevo material ‘Que poca’ y los nuevos duetos que pretende hacer para el próximo año, entre ellos figura Belinda y Los Ángeles Azules.
La Micha destacó la delgadez de Ana Bárbara, debido a que luce una figura espectacular, por lo que la intérprete de ‘Bandido’ reveló cuáles son sus secretos para mantenerse siempre en forma.
“No hago mucho ejercicio pero sí intenso”.
La hija de don Antero Ugalde explicó que hace 20 minutos de ejercicio muy intenso, eso le ha ayudado a regenerar el colágeno y rejuvenecer las células de su cuerpo.
Dijo que en su casa coloca unas escaleras “muy largas” que sube y baja 30 veces (15 de subida y 15 de bajada), reveló que no le gustan las máquinas de gimnasio, por lo que solo una vez a la semana llega a hacer este tipo de rutinas.
Por ‘ley’ tiene que ejercitarse tres días a la semana, aunque procura que sean cuatro, sin embargo, sus actividades familiares y profesionales le impiden realizar una mayor cantidad de actividades físicas.
“Me relajo, me ayuda mucho (el ejercicio) para mantenerme en equilibrio”.
Además de esta rutina de ejercicio que le ha funcionado a la perfección a Ana Bárbara, por medio de su cuenta de Instagram sube videos a su cuenta de Instagram en los que comparte con sus fan algunos de los secretos que tiene para no subir de peso, como tips de alimentación y actividades en particular para acondicionar partes muy específicas del cuerpo.
¿Cómo es la relación entre Ana Bárbara y su papá?
Los espectadores le pidieron a Adela Micha por medio del chat en vivo que le preguntara a la cantante sobre su actual relación con su padre, don Antero Ugalde, con quien públicamente ha tenido varias diferencias.
Tras este cuestionamiento, la cantante reveló que como cualquier persona es normal que tengan problemas con sus papás, además de esto, también reconoció las grandes enseñanzas que le ha dado.
“Tengo esas cosas de hijos con papás y esas diferencias (…) Mi papá es un papá divino que me dio la vida, me enseñó el respeto a los medios, la disciplina, a los escenarios, a la radio”.
Ana Bárbara contó que su papá se fue de la casa cuando ella tenía cinco años y le fue muy complicado superar ese momento en su vida, debido a que para ella Antero Ugalde era lo máximo para ella.
